Dette er en nasjonal øvelse. Det skytes med samme type våpen som for de andre luftøvelsene.

Det skytes mot ISSF 10m luft duellskive. Denne har samme størrelse som standard luftskive, men er inndelt annerledes. Ytterste ring gir 5 poeng, mens det sorte feltet begynner på 8 poeng.

Etter en forberedelsestid på 3 minutter, skal det avfyres 5 prøveskudd i løpet av 150 sek.
Konkurransedelen består så av 30 skudd som må avfyres i løpet av 15 minutter.

Prøveskudd og konkurranse starter på kommandoen START, og avsluttes på kommandoen STOPP.

Det føres ikke lister over klassekrav, og alle skyter i samme klasse.